INTELIGENCIA EMOCIONAL
O conceito de “Inteligência Emocional” (IE) foi introduzido pela primeira vez por Daniel Goleman na década de 1990, por isso ninguém explica melhor a inteligência emocional do que este autor e pensador.
Confira o vídeo abaixo para uma breve introdução:Daniel Goleman apresenta inteligência emocional | Grande Pensamento
Em qualquer caso, podemos resumir a IE como a capacidade pessoal de identificar, compreender, gerir e usar as próprias emoções e sentimentos em benefício próprio, bem como a capacidade de identificar, lidar e gerir as emoções e sentimentos de outras pessoas com quem estamos atrasados.
4 perspectivas principais devem ser observadas para o pleno desenvolvimento da inteligência emocional, tais como:
Assim, a inteligência emocional, assim como a empatia e a capacidade de comunicação, desempenham um papel essencial no nosso dia a dia. Tanto na nossa interação com os outros como na gestão das nossas emoções, com impacto direto nas nossas tomadas de decisões e ações.
Ser emocionalmente inteligente nos torna mais preparados para navegar estrategicamente por todas as situações de nossas vidas.
INTELIGENCIA EMOCIONAL RELEV NCIA
De acordo com uma meta-análise publicada pelaRevista de Empreendedorismo Estratégico, a inteligência emocional foi apontada como um forte fator para o sucesso empreendedor (saiba mais sobre os resultados aqui:A inteligência emocional é mais importante para ser um empreendedor de sucesso do que a capacidade mental, conclui uma meta-análise).
Principalmente, pode estar ligado à ideia de que a inteligência emocional tem um grande impacto em quaisquer outras competências sociais e metodológicas. Como tal, é uma competência fundamental na gestão das relações interpessoais, como é o caso da comunicação ou do trabalho em equipa.
Nesse sentido, um empreendedor social deve ser capaz de construir relações profissionais significativas e, para isso, a gestão das emoções – próprias e dos outros – desempenha um papel fundamental no desempenho profissional.
Além disso, isto pode ser particularmente relevanteconsiderando que os beneficiários finais do SPORTS INC projeto são pessoas com necessidades especiais.
BENEFÍCIOS DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Como (potencial) empreendedor social, ser hábil na gestão das suas emoções e sentimentos irá prepará-lo melhor para, entre outras, as seguintes circunstâncias:
- Autoconsciência e autogestão em todos os outros aspectos da sua vida cotidiana
- Gerencie a incerteza e o estresse de uma perspectiva mais otimista.
- Gerencie equipes e colabore com outras pessoas de maneira mais eficiente e solidária. Como tal, a IE ajuda você a ser um líder mais bem-sucedido.
- Além disso, ter inteligência emocional dentro de uma empresa ajuda a cultivar uma cultura empresarial positiva
- Rede
- Praticar a empatia e a escuta ativa para conhecer as necessidades do seu grupo-alvo, bem como do seu ecossistema/comunidade
- Gerenciar conflitos potenciais e resolver problemas
COMO AUMENTAR SUA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
O ponto de partida para fortalecer a própria inteligência emocional é através do autoconhecimento crítico e da nossa capacidade de observação. Portanto, para identificar as principais áreas de melhoria na gestão das emoções, você deve primeiro avaliar cuidadosamente a sua situação atual.
É provável que receber feedback honesto de amigos, colegas de trabalho ou familiares seja de grande ajuda para conhecer melhor seu desempenho em diferentes situações. É engraçado como os outros às vezes conseguem nos ler melhor do que nós mesmos, ou observar diferentes perspectivas sobre a maneira como agimos.
Uma boa ideia, se possível e se for adequado às suas necessidades, seria ter um coach ou mentor para orientá-lo durante o processo. Fazer terapia para melhorar seu autoconhecimento também pode ser uma opção valiosa. No entanto, isso dependerá da sua situação pessoal e dos recursos de que dispõe no momento.
De qualquer forma, aprender e desenvolver a inteligência emocional é uma corrida de longa distância. Suas habilidades aumentarão com a prática e observação contínuas, e é um processo de aprendizagem contínuo em que a empatia, a escuta ativa e a comunicação serão ferramentas indispensáveis.
Alguns recursos que acreditamos serem de interesse para saber mais sobre como aumentar a sua IE são os seguintes:
RECURSOS ADICIONAIS
- Daniel Goleman
- O valor da inteligência emocional para empresários
- 4 maneiras pelas quais a inteligência emocional torna você um empreendedor melhor
- https://aestudy.com/why-is-emotional-intelligence-important-for-entrepreneurs/
- https://www.linkedin.com/pulse/why-emotional-intelligence-crucial-every-successful-gaurav-sabharwal/
- Inteligência Emocional: Um Guia para Empresas e Empreendedores
- Simon Sinek – Compreendendo a empatia
